Erva de São João (Hypericum perforatum)
Colheita: Toda a planta acima da superfície deve ser colhida quando orida e colocada para secar o mais rápido possível. Constituintes: Glicosídeos, inclusive rutina; óleo volátil; taninos, resina, pectina. Ações: Anti-inamatória, adstringente, vulnerária, sedativa.
Indicações
INDICAÇÕES: Para uso interno, a erva-de-são-joão tem um efeito sedativo e analgésico, o que lhe confere um lugar de destaque no tratamento de nevralgia, ansiedade, tensão e problemas semelhantes. Seu uso é favorável quando as mudanças da menopausa produzem episódios de irritabilidade e ansiedade. Porém, não é recomendável usá-la em casos de depressão acentuada. Além de dores nevrálgicas, ela alivia brosite, ciática e dores reumáticas. Para uso externo, é um valioso remédio curativo e anti-inamatório. Como loção, acelera a cura de feridas e de escoriações, de veias varicosas e de queimaduras leves. O óleo é benéco para tratar queimaduras de sol.
Preparo e Dosagem
PREPARO E DOSAGEM: Infusão: despeje 1 xícara de água fervente sobre 1 a 2 colheres de chá da erva seca e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Beba três vezes ao dia. Uso externo: ver o capítulo sobre a pele. Tintura: tome 1 a 4 ml três vezes ao dia.
