Hortelã (Mentha piperita)
Colheita: Colha antes da oração. Constituintes: Até 2% de óleo volátil, contendo mentol, mentona e jasmona; taninos, princípio amargo. Ações: Carminativa, antiespasmódica, aromática, diaforética, antiemética, nervina, antisséptica, analgésica.
Indicações
INDICAÇÕES: A hortelã-pimenta é um dos melhores agentes carminativos disponíveis. Ela tem efeito relaxante sobre os músculos viscerais, propriedades antiatulentas e estimula a secreção da bile e do suco digestivo, características essas que ajudam a explicar seu valor no alívio de cólica intestinal, dispepsia atulenta e outros distúrbios semelhantes. O óleo volátil age como anestésico brando para a parede do estômago, o que atenua sensações de náusea e de ânsia de vômito. Ela abranda o desejo de vomitar da gravidez e o enjoo de viagem. A hortelã-pimenta é ecaz no tratamento da colite ulcerativa e da doença de Crohn. É de grande utilidade no tratamento de febres e, em especial, de resfriados e gripes. Como inalante, é indicada para o tratamento temporário do catarro nasal. É benéca para tratar enxaqueca associada à digestão. Como nervino, sua ação é tonicadora, amenizando a ansiedade, a tensão, a histeria etc. Em episódios de dismenorreia, alivia a dor e relaxa a tensão a ela associada. Externamente, atenua prurido e inamações.
Combinações
Combinações: Para tratar resfriados e gripe, pode-se misturar com eupatório, or de sabugueiro e mil-folhas.
Preparo e Dosagem
PREPARO E DOSAGEM: Infusão: despeje 1 xícara de água fervente sobre 1 colher de chá da erva seca e deixe em infusão por 10 minutos. Beba com a frequência desejada. Tintura: tome 1 a 2 ml três vezes ao dia.
